Limpieza de Hígado y Vesícula Biliar con pomelo, ajo, limón, aceite de oliva y pimienta cayena

LIMPIEZA HIGADO Y VESICULA

Limpieza de hígado y vesícula biliar con pomelo, limón, ajo, aceite de oliva y pimienta cayena.

Pomelo rojo o rosado

El pomelo o toronja aporta hidratos de carbono de bajo índice glucémico; es rico en fibra, vitaminas del complejo B, vitamina C, potasio, y cuenta en su composición con un alto contenido de fítoquímicos, entre ellos licopeno, un antioxidante excelente para contrarrestar el envejecimiento prematuro.

Entre sus beneficios encontraremos, que ayuda a regularizar el tránsito intestinal y favorece frente a estados de estreñimiento o tránsito lento, mantiene el sistema inmunológico saludable ya que eleva las defensas gracias a su contenido de vitamina C, y disminuye, el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, por su gran poder antioxidante.

El zumo de pomelo fresco contiene flavonoides, antioxidantes, enzimas que ayudan a disolver y prevenir los cálculos biliares, y limpian el hígado de toxinas.

Ajo

El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas.

Tiene propiedades antibacterianas ya que ayuda a combatir un buen número de bacterias, virus y hongos.
Reduce el colesterol y la presión arterial ya que su contenido en compuestos sulfurados contribuye a mejorar la circulación de la sangre ya que reduce el bloqueo de las arterias.

a jo

Posee vitaminas del complejo B, así como vitamina C, vitamina A y vitamina E, en cantidades más reducidas. Debido al contenido en vitaminas del ajo, puede ayudar a suplir carencias vitamínicas y además, tiene un leve efecto antioxidante.
Contiene minerales como el calcio, fósforo, potasio y magnesio, necesarios para la correcta contracción muscular y el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, que favorecen una buena salud cardiovascular.

El ajo es generalmente seguro pero algunas personas pueden padecer reacciones alérgicas con síntomas como irritación de la piel o problemas gastrointestinales. El ajo tiene propiedades anticoagulantes y debido a esto se debe suspender su uso previamente a cualquier intervención quirúrjica o extracción dental.

Limón

Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias.

Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua.

limón

Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón neutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado.

Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajado con agua es reparador.

Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como algunas inflamaciones de la garganta, afonía y amigdalitis. Esta es la razón por la que se hacen gárgaras con el zumo de un limón diluido con un poco de agua tibia, a la que se le puede añadir una cucharadita de miel. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral sienta bien a las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis.

Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.

Beber zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que padecen problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales que causan la gota, otorgando cierto bienestar al enfermo.

Ingredientes para la limpieza de hígado y vesícula biliar

Ingredientes para el día

• El zumo de un pomelo dulce
• El zumo de 1 ó 2 limones o limas
• 2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva
• 1 a 2 pequeños dientes de ajo crudos frescos
• Una pizca de pimienta de cayena

INGREDIENTES necesarios para una limpieza de 7 días

• 7 pomelos rosados por persona
• De 7 a 14 limones o limas por persona
• 14 cucharadas de aceite extra virgen de oliva por persona
• 2 cabezas de ajo enteros, por persona
• Un frasco de pimienta de cayena

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Método

Exprimir el pomelo y los limones (o limas).
Agregar los ingredientes a la licuadora.
Beber inmediatamente en ayunas. Luego esperar de 2 a 3 horas antes de ingerir el desayuno.

Se recomienda beber esto a primera hora de la mañana con el estómago vacío.
Se sugiere esperar de 2 a 3 horas y después comer alimentos sólidos; lo que sería el desayuno.

ADVERTENCIA: No consumas pomelo o zumo de pomelo si estás tomando una dosis alta de estatinas. Según la nutricionista Katherine Zeratsky, el zumo de pomelo puede interferir con las enzimas que descomponen ciertos tipos de medicamentos con receta, en especial bloqueadores de canales de calcio y medicamentos para bajar el colesterol, lo que lleva a una sobredosis. Como precaución general, no debes tomar medicamentos durante una limpieza de hígado, incluso si sustituyes el zumo de pomelo con zumo de limón. La liberación de la bilis desde el hígado durante la limpieza podría dar lugar a una absorción anormal de otras drogas también.

Por favor, consulte a su médico antes de probar cualquiera limpieza de hígado y vesícula biliar.

Fuente: purefreshdaily.com

Más información
www.unavidalucida.com.ar

 

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