Tomate, ajo y cominos: Un afrodisíaco para todos

ajoajo

El ajo

De todas las propiedades que se le atribuyen al ajo, las que más se sustentan son aquellas que están relacionadas con las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio.

El ajo favorece una buena circulación al ser hipotensor, baja la presión arterial, es antioxidante y su ingesta reduce el colesterol, ahuyenta los parásitos y reduce la caída del cabello.

El ajo además, es un excelente vasodilatador.

El tomate

Beneficios más importantes del tomate

Alto contenido en licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer de próstata en los hombres.

Al ser bajo en sodio está recomendado en la dieta de personas con hipertensión arterial.

Es rico en fibra, sobretodo si se come con su piel.

Aporta vitaminas (sobre todo vitaminas del complejo B, C, A y E), así como minerales (como el potasio, fósforo y magnesio).

Ayuda a hacer bien la digestión.

comino

El comino

El comino además de ser muy conocida como condimento para la preparación de diferentes platos, posee también varios usos medicinales que vale la pena conocer.

La principal virtud del comino es su efecto carminativo, es decir, por ser antiespasmódico, reduce la generación de gases en el organismo y disminuye las fermentaciones en la flora intestinal. Es muy bueno también para combatir la digestión lenta; actúa en forma efectiva como diurético y se afirma que previene el cáncer de colon.

Advertencia:

El aceite esencial de comino no debe emplearse en niños menores de 6 años y mujeres en período de lactancia.

Cuando se lo utilice para solucionar problemas de piel, es necesario no tomar sol.

Las personas que sean alérgicas a las sustancias que posee deben evitar consumirlo.

Las mujeres con menstruaciones abundantes deben evitarlo, ya que puede hacer que lo sean aún más.

En caso de diabetes, abstenerse de consumirlo.

Receta para preparar un afrodisíaco casero:

– Un tomate
– Un ajo
– Un gramo de comino molido
– Aceite de oliva virgen

En una rebanada de pan, echamos el tomate cortado en finas rodajas, le añadimos el ajo en láminas, le añadimos el aceite de oliva virgen por encima y lo espolvoreamos todo con comino molido. Sin sal.

Tomar en el desayuno.

La otra opción es la que nos propone el conocido Txumari Alfaro

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3 Respuestas a “Tomate, ajo y cominos: Un afrodisíaco para todos

  1. Desde hace años es uno de mis desayunos favoritos.

  2. muy bueno !!

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